Modele de wilson exercice

Exercez des règles comportementales. Un total de 57 échantillons (53 études) A analysé les associations entre la réglementation et le comportement d`exercice. De ceux-ci, 37 ont été utilisés dans les conceptions transversales, 10 dans les conceptions prospectives, 7 dans les études expérimentales, et 2 dans les conceptions mixtes. Les règlements ont été évalués avec différents instruments (53% avec le règlement comportemental dans le questionnaire d`exercice (BREQ) et avec Markland et la version révisée de Tobin (BREQ-2) [37] et ont rapporté des résultats de plusieurs façons: l`autonomie relative a été évaluée comme une score composite (par exemple, l`indice d`autonomie relative (RAI), par lequel les règlements individuels sont pondérés et additionnés pour donner un indice de la mesure dans laquelle le comportement d`une personne est plus ou moins autonome) dans 23% des cas (dont aucun n`a été expérimental dessins et modèles); des réglementations autonomes et contrôlées ont été regroupées et analysées en tant que deux types de réglementation de plus haut niveau dans 21% et 14% des cas, respectivement. Toutes les principales formes de réglementation ont été évaluées et discriminées dans 71% des cas. les résultats de l`exercice visés dans cet examen comprennent ce qui est normalement appelé «exercice» (activité physique ponctuelle et officialisée de loisir, souvent dans le but d`améliorer la condition physique ou la santé), mais aussi, dans quelques cas, des formes d`exercice moins structurées (p. ex. minutes de marche), les mesures de dépense énergétique et les données d`accélérométrie (qui ne peuvent pas distinguer les différentes formes d`activité). Bien que le terme «activité physique» couvre judicieusement l`ensemble des résultats de cet examen, «exercice» est un terme plus spécifique à ce que la grande majorité des études mesurées, avec l`utilisation d`instruments tels que les questionnaires de l`exercice de temps libre de Godin ( LTEQ, utilisé dans 55 échantillons indépendants [77,5%]). Pour cette raison, nous utiliserons les deux termes sans discernement dans cette revue. Titre. Minutes auto-déclarées d`exercice modéré et vigoureux par semaine en fonction de l`exercice de la motivation autonome. L`analyse comprend 141 participants de l`essai PESO [67] et des rapports de données à des variables évaluées à 12 mois (fin d`intervention), 24 mois (suivi d`un an sans contact) et 36 mois (suivi de 2 ans).

Les valeurs de temps dans l`exercice et les variables motivationnelles à chaque période d`évaluation ont été utilisées (pas de changement). Les valeurs utilisées pour les groupes de motivation autonome à répartition tertile ont été calculées, y compris tous les sujets (groupes d`intervention et de contrôle réduits), en ajustant l`appartenance au groupe expérimental. La motivation autonome comprend la réglementation identifiée et les sous-échelles de motivation intrinsèque du questionnaire d`autorégulation de l`exercice [84].